Meningkatkan Kesuburan Lelaki

Makanan yang Boleh Membantu Meningkatkan Keupayaan Seks Lelaki :

• Telur Ayam Kampung
• Belut
• Madu
• Herba Tongkat Ali
• Ginseng
• Ginkgo

Amalan untuk Menjaga Tahap Kesuburan Lelaki :

• Jangan makan nasi sambil minum air. Adalah lebih baik jika minum setelah selesai makan iaitu 2 minit selepas suapan terakhir.
• Kurangkan memakan pisang embun.
• Jangan kerap minum air batu. Ini akan melemahkan keupayaan tenaga batin.
• Jangan hembus nafas ketika minum. Cara ini dikatakan dapat membantu daripada cepat penat dan mudah lemah.